Diastaza rektusov (vaje)
Kadar pride do razmika trebušnih mišic (m. rectus abdominis) in se vezivno tkivo med njima raztegne in stanjša, je priporočljivo izvajati vaje, ki so usmerjene v krepitev trebušnih mišic in stabilizacijo trupa, kar zmanjša težave. Vaje morajo biti izvedene pravilno in redno, da stanja nebi poslabšali. Najbolje je da se

