Kinezioterapija je fizioterapevtska tehnika, pri kateri s pomočjo gibanja zdravimo, rehabilitiramo in preprečujemo težave gibalnega sistema. Izhaja iz grške besede “kinesis” (gibanje) in “therapeia” (zdravljenje), kar lepo opisuje njen temeljni namen: zdravljenje z gibanjem. V praksi kinezioterapijo vodijo fizioterapevti ali kineziologi, ki s prilagojenimi vajami skrbijo za izboljšanje različnih gibalnih sposobnosti (moč, vzdržljivost, koordinacija, ravnotežje) in splošnega počutja.
Za podporo kinezioterapiji pogosto uporabljamo kineziološke trakove. Gre za elastične trakove, ki se aplicirajo na kožo. Kako jih apliciramo pa je odvisno od namena: podpora sklepom, mišična sprostitev, zmanjšanje otekline, proprioceptivna podpora (boljše zaznavanje dela telesa).
Katere tehnike spadajo pod kinezioterapijo?
S kinezioterapijo lahko dosežemo številne pozitivne učinke na vzorce gibanja, gibljivost, ravnotežje, koordinacijo, mišično moč in vzdržljivost. Vadba ima tudi preventivni namen. Redna aktivnost preprečuje poškodbe, padce, izboljša kakovost življenja pri kroničnih težavah, vpliva na zdravje, hormonsko ravnovesje in psihološko počutje.
V Termah Topolšica poleg fizioterapevtov zaposlujemo tudi kineziologe, specializirane za kinezioterapevtsko obravnavo:
Naši strokovnjaki oblikujejo individualne in skupinske programe, prilagojene specifičnim potrebam vsakega posameznika.
Kdaj priporočamo kinezioterapijo?
Indikacije za kinezioterapijo so:
Kako pogosto se izvaja kinezioterapija?
Pogostost izvajanja je individualno prilagojena. V večini primerov se programi izvajajo 2- do 3-krat tedensko, pri intenzivnejših rehabilitacijah tudi pogosteje, kasneje pa se vaje postopoma preoblikujejo v samostojno vadbo.
Kontraindikacije
Kontraindikacije vključujejo:
Za strokovni posvet in rezervacijo pokličite na 03 896 31 19 ali pa nam pišite na fizioterapija@terme-topolsica.si.
Vaše sporočilo bomo obravnavali prednostno in vas v najkrajšem možnem času kontaktirali.
