Blog

Terme Topolšica

Blog

TERME TOPOLŠČICA

Naši blogi

BLOG (medicina/splošno) filter

Rehabilitacijsko-negovalni oddelek

Hotel Mladika je ločen od ostalih hotelskih kapacitet hotela Vesna, z njim pa je povezan preko tunela.  Gre za negovalni center, ki je specializiran in prilagojen za nego bolnikov z omejeno gibljivostjo. Njegovo srce je negovalni oddelek, sestavljajo pa ga tudi masažni prostori, specialistična ambulanta in telovadnica. Ponaša se z …

13. maja, 2025

Specialistični fiziatrični pregled v Termah Topolšica

Kdo je fiziater in s čim se ukvarja? Fiziater je zdravnik specialist fizikalne in rehabilitacijske medicine, ki se ukvarja z diagnostiko, zdravljenjem in rehabilitacijo motenj gibalnega sistema. Fiziater pomaga pri zdravljenju kroničnih bolečin in težav, povezanih z mišično-skeletnem sistemom, hkrati pa se osredotoča tudi na izboljšanje funkcionalnosti in kakovosti življenja …

6. maja, 2025

Brazgotina – resnična zgodba naše pacientke

Danes z vami delim zgodbo pacientke, ki je v Terme Topolšica prišla na obravnavo brazgotine, ki je nastala po carskem rezu. Brazgotino smo uspešno obravnavali na oddelku fizioterapije, v nadaljevanju pa preberite njeno resnično pričevanje. “Misel na brazgotino se je pojavila takoj po omembi načrtovanega carskega reza v drugi nosečnosti. …

29. aprila, 2025
nordijska hoja

Nordijska hoja

Gibanje, redna aktivnost, vadba so sinonimi, s katerimi se srečujemo zelo pogosto v vsakdanjem življenju. Gibanje ni le premikanje telesa po prostoru, je sredstvo sporazumevanja, izraža naše počutje, predstavlja način sprostitve in ustvarjanja. Gibanje je vir zadovoljstva, vpliva na našo sposobnost sprejemanja zunanjega okolja, koncentracije, zaznavanja in reševanja problemov. Pomen …

22. aprila, 2025

Trening mišic medeničnega dna

Medenično dno Mišice medeničnega dna se nahajajo na dnu medenice. Za nas imajo velik pomen čeprav jih ne vidimo, pogosto pa se jih tudi ne zavedamo. Njihova naloga je, da vzdržujejo pravilno lego in zagotavljajo podporo organom medenice in trebušne votline ter pomagajo pri zadrževanju urina, blata in vetrov. Po …

15. aprila, 2025

Kineziološki trakovi in kineziotaping

Ste že večkrat srečali športnike, ki so na svojih telesih imeli nekakšne barvne trakove? To so kineziološki trakovi katere prepoznamo ravno po njihovi barvni razigranosti. Gre za elastične trakove, ki se uporabljajo v rehabilitaciji in športni medicini. Kineziološki trakovi vsestranski in se lahko uporabljajo na katerem koli delu telesa. Kaj …

8. aprila, 2025

Zdrava hrbtenica – lahko v službi storim kaj zase?

Težko fizično delo, dvigovanje bremen, dolge statične obremenitve (sedenje, prisilna drža), ponavljajoči gibi … Se tudi vi srečujete z njimi na delovnem mestu? Vse naštete obremenitve lahko povzročijo nespecifično bolečino v hrbtenici. Najbolj pogosto v ledvenem in vratnem delu. Hrbtenica ni le kostna struktura, ampak kompleksen sistem vretenc, medvretenčnih ploščic …

1. aprila, 2025

Posledice brazgotin in njihova obravnava

Brazgotine ne moremo trajno izbrisati, lahko pa pripomoremo k temu, da je manj opazna, mehka in gladka ter, kar je najbolj važno, ne povzroča več težav. V Termah Topolšica imamo fizioterapevti na tem področju mnogo izkušenj. Ker se zavedamo pomembnosti stanja, se s posameznikom najprej temeljito pogovorimo o nastanku brazgotine …

23. marca, 2025

Z masažo nad stres

V današnjem tempu življenja se posameznik dnevno srečuje s stresom. Dolgotrajna izpostavljenost lahko vodi do številnih zdravstvenih težav, kot so glavoboli, nespečnost, tesnoba, oslabljen imunski sistem… Ena izmed zelo učinkovitih metod za zmanjševasnje stresa in napetosti je masaža, še posebej pa antistresna masaža, ki vključuje uporabo sivkinega olja, ki pomirja …

18. marca, 2025

Sindrom čeljustnega sklepa

Sindrom čeljustnega sklepa je stanje, ki prizadene čeljustni sklep (temporomandibularnei sklep, krajše TMS) in mišice, ki so povezane z njim. Pojavi se lahko v katerikoli starostni skupini, pogosteje obolevajo ženske. Simptomi so lahko blagi ali hudi, občasni ali kronični. Pojavijo se lahko v obliki bolečine, togosti,  omejene gibljivosti v sklepu …

11. marca, 2025