Terme Topolšica
Blog
TERME TOPOLŠČICA
V drugem članku v nizu najpogostejših primerov napačnih gibalnih vzorcev vam predstavljamo naslednji napačni gibalni vzorec, ki je ravno tako zelo pogost. To je napačno uleganje in vstajanje iz postelje. V prvem članku smo predstavili Napačen vzorec hoje ali teka. Priporočamo ga v branje. Poudarimo, da napačni gibalni vzorci povzročajo: …
Sedeč način življenja, ponavljajoči se napačni gibi, prisilna drža in predvsem pomanjkanje gibanja (moči, gibljivosti in zavedanja telesa) pogosto vodijo v razvoj napačnih oziroma disfunkcionalnih gibalnih vzorcev. Posledično to povzroča preobremenjenost telesa, nastanek bolečih kompenzacij ali celo poškodb ter zmanjšano učinkovitost gibanja. V nizu petih člankov bomo vsak teden predstavili …
En trenutek je vse normalno, naslednji trenutek pa telo več ne uboga. Ena stran telesa je šibka, govor se zapleta, v glavi se vrti, misli postanejo meglene in počasne. V tistem trenutku se življenje obrne na glavo – za bolnika in bližnje. Kaj je možganska kap? Možganska kap spada med …
Zvin gležnja je ena najbolj pogostih mišično-skeletnih poškodb, ki se lahko ponavlja, če se ne obravnava ustrezno. Pomembno je, da se oseba že ob prvem zvinu gležnja odpravi po pomoč k fizioterapevtu, ki bo ustrezno ukrepal. Le tako se lahko prepreči, da se poškodba ponovi. Če se zvina ne obravnava …
Obravnava pacienta po končani fizioterapiji je ključen korak za ohranjanje, izboljšanje ali preprečevanje ponovitve zdravstvenih težav. Čeprav se formalna fizioterapevtska obravnava zaključi, proces rehabilitacije pogosto še ni popolnoma končan. Pomembno je, da pacient dobi ustrezna navodila za nadaljnjo vadbo, spremljanje stanja in podporo. Če si želimo ohraniti rezultate, ki smo …
Strokovno vodena vadba se v Termah Topolšica izvaja s strani strokovnjakov gibanja – kineziologov. Vsaka vadba je prilagojena glede na gibalne posebnosti vadečih, da z varnim in učinkovitim gibanjem krepijo svoje fizično in duševno zdravje. Vrste strokovno vodene vadbe Tedensko v Termah Topolšica izvajamo naslednje vadbe: Kineziološka vadba – združuje …
Svetovni dan diabetesa obeležujemo ga vsako leto 14. novembra, od leta 1991 naprej. 14. november je rojsstni dan Fredericka Bantinga, ki je skupaj z Charlesom Bestom leta 1921 odkril inzulin, kar je bila prelomnica v zdravljenju sladkorne bolezni. Namen svetovnega dne diabetesa je ozaveščati o sladkorni bolezni, njenih zapletih, preventivi …
Stabilizacija trupa pomeni sposobnost telesa, da ohranja ali nadzira položaj trupa — to je območje okrog hrbtenice, medenice in prsnega koša — tako, da ostane telo stabilno in uravnovešeno med gibanjem ali mirovanjem. Gre za aktivno in usklajeno delovanje mišic, nadzor in moč mišic, ki: Stabilen trup je kot “notranji oklep”, ki …
Vsako leto 27. oktobra obeležujemo Svetovni dan delovne terapije, ki poudarja pomen aktivnosti, samostojnosti in vključevanja v življenje kljub omejitvam. Letošnje geslo svetovnega dne se glasi: »Delovna terapija v akciji za kakovost življenja«. Slednje izpostavlja bistvo našega poklica: delovni terapevt deluje, ustvarja, spodbuja in pomaga ljudem živeti kakovostno življenje. Kaj …
Osteoporoza je tiha bolezen – pogosta, a pogosto spregledana bolezen. Ne boli, ne opozarja nase, dokler ne pride do zloma. Ker prizadene predvsem kosti, te postanejo krhke in lomljive, kar lahko vodi do pogostih zlomov, celo ob manjših obremenitvah, kot so padci z nizke višine ali celo pri kihanju. Po …
