Kineziološki trakovi – zakaj jih je dobro poznati?

Ste že večkrat srečali športnike, ki so na svojih telesih imeli nekakšne barvne trakove? To so kineziološki trakovi katere prepoznamo ravno po njihovi barvni razigranosti. Gre za elastične trakove, ki se uporabljajo v rehabilitaciji in športni medicini. Kineziološki trakovi vsestranski in se lahko uporabljajo na katerem koli delu telesa.

Kaj želimo z njimi doseči je odvisno od tehnike in načina lepljenja, predvsem pa so funkcije kinezioloških trakov zmanjšanje bolečin, podpiranje sklepov in mišičnega tkiva, zmanjšanje mišične napetosti, izboljšanje limfne drenaže in funkcije in podpora telesu. V Termah Topolšica nudimo kinezioterapijo, ki učinkovito pomaga pri izboljšanju funkcionalnih sposobnosti in kvalitete življenja.

Kineziotaping

Kineziotaping je naravna metoda brez kemičnih snovi, saj trakovi ne vsebujejo lateksa, na kerega je veliko ljudi alergičnih.

S pravilno aplikacijo  kineziološkega traku nekoliko povzdvignemo kožo in podkožno tkivo ter s tem povečamo vmesni prostor (med mišico in kožo) za boljšo cirkulacijo tkiva, pretoka limfe in dotoka hranilnih snovi. Zaradi učinkovitega lepila lahko kineziološke trakove nosimo dlje časa, običajno nekje 3 do 5 dni. Gibanja trakovi ne zavirajo, lahko pa jih zmočimo in se z njimi normalno tuširamo. Kineziološki trakovi so namenjeni enkratni uporabi.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za nanos kinezioloških trakov so akutna vnetja, akutna venska tromboza, tumorji, alergijske reakcije na koži, poškodovana površina kože ali akutno srčno popuščanje.

Zelo redko se pojavi stranski učinek, kot je na primer alergijska reakcija v kombinaciji z jemanjem dodatnih zdravil. V primeru, da se pojavi močna srbečica in neugodje, kineziološki trak enostavno odstranite.

Sprašujete nas

Morda bo koga presenetilo, vendar je pomembno poudariti, da fizioterapevti od pacientov največkrat dobimo naslednje vprašanje: “Ali je učinek kineziološkega traku odvisen od njegove barve?” Pri tem pa odgovarjamo:

Trakove lahko najdemo v različnih barvnih različicah, vendar izbira ne vpliva na njihov učinek. Tu govorimo predvsem o barvni terapiji; različne barve so bolj stvar estetike.

Za pravilno aplikacijo kinezioloških trakov in izbiro primerne tehnike lepljenja se obrnite na naše fizioterapevte, ki vam bodo z veseljem pomagali in vam tudi primerno svetovali.