Individualni program vaj lahko izvajate tudi doma
Kinezioterapija je terapevtska metoda, ki uporablja nadzorovano in ciljno usmerjeno gibanje kot glavno sredstvo zdravljenja. Gre za strokovno vodeno vadbo s strani fizioterapevtov ali kineziologov, s katero vplivamo na izboljšanje gibljivosti, mišične moči, stabilnosti, koordinacije in splošne funkcionalne sposobnosti telesa. Kinezioterapija ni rekreacija! Kinezioterapija ni rekreacija ali fitnes vadba. Je
