Blogi o medicini

Terme Topolšica

Blog

TERME TOPOLŠČICA

Naši blogi o medicini

Brazgotina – resnična zgodba naše pacientke

Danes z vami delim zgodbo pacientke, ki je v Terme Topolšica prišla na obravnavo brazgotine, ki je nastala po carskem rezu. Brazgotino smo uspešno obravnavali na oddelku fizioterapije, v nadaljevanju pa preberite njeno resnično pričevanje. “Misel na brazgotino se je pojavila takoj po omembi načrtovanega carskega reza v drugi nosečnosti.

Preberi več
nordijska hoja

Nordijska hoja

Gibanje, redna aktivnost, vadba so sinonimi, s katerimi se srečujemo zelo pogosto v vsakdanjem življenju. Gibanje ni le premikanje telesa po prostoru, je sredstvo sporazumevanja, izraža naše počutje, predstavlja način sprostitve in ustvarjanja. Gibanje je vir zadovoljstva, vpliva na našo sposobnost sprejemanja zunanjega okolja, koncentracije, zaznavanja in reševanja problemov. Pomen

Preberi več

Trening mišic medeničnega dna

Medenično dno Mišice medeničnega dna se nahajajo na dnu medenice. Za nas imajo velik pomen čeprav jih ne vidimo, pogosto pa se jih tudi ne zavedamo. Njihova naloga je, da vzdržujejo pravilno lego in zagotavljajo podporo organom medenice in trebušne votline ter pomagajo pri zadrževanju urina, blata in vetrov. Po

Preberi več

Kineziološki trakovi – zakaj jih je dobro poznati?

Ste že večkrat srečali športnike, ki so na svojih telesih imeli nekakšne barvne trakove? To so kineziološki trakovi katere prepoznamo ravno po njihovi barvni razigranosti. Gre za elastične trakove, ki se uporabljajo v rehabilitaciji in športni medicini. Kineziološki trakovi vsestranski in se lahko uporabljajo na katerem koli delu telesa. Kaj

Preberi več

Zdrava hrbtenica – lahko v službi storim kaj zase?

Težko fizično delo, dvigovanje bremen, dolge statične obremenitve (sedenje, prisilna drža), ponavljajoči gibi … Se tudi vi srečujete z njimi na delovnem mestu? Vse naštete obremenitve lahko povzročijo nespecifično bolečino v hrbtenici. Najbolj pogosto v ledvenem in vratnem delu. Hrbtenica ni le kostna struktura, ampak kompleksen sistem vretenc, medvretenčnih ploščic

Preberi več

Posledice brazgotin in njihova obravnava

Brazgotine ne moremo trajno izbrisati, lahko pa pripomoremo k temu, da je manj opazna, mehka in gladka ter, kar je najbolj važno, ne povzroča več težav. V Termah Topolšica imamo fizioterapevti na tem področju mnogo izkušenj. Ker se zavedamo pomembnosti stanja, se s posameznikom najprej temeljito pogovorimo o nastanku brazgotine

Preberi več

Z masažo nad stres

V današnjem tempu življenja se posameznik dnevno srečuje s stresom. Dolgotrajna izpostavljenost lahko vodi do številnih zdravstvenih težav, kot so glavoboli, nespečnost, tesnoba, oslabljen imunski sistem… Ena izmed zelo učinkovitih metod za zmanjševasnje stresa in napetosti je masaža, še posebej pa antistresna masaža, ki vključuje uporabo sivkinega olja, ki pomirja

Preberi več

Sindrom čeljustnega sklepa

Sindrom čeljustnega sklepa je stanje, ki prizadene čeljustni sklep (temporomandibularnei sklep, krajše TMS) in mišice, ki so povezane z njim. Pojavi se lahko v katerikoli starostni skupini, pogosteje obolevajo ženske. Simptomi so lahko blagi ali hudi, občasni ali kronični. Pojavijo se lahko v obliki bolečine, togosti,  omejene gibljivosti v sklepu

Preberi več

Izboljšanje stanja limfedema s terapijo

6. marec je svetovni dan limfedema, ki ga pogosto enačimo z edemom. Zato je pomembno, da vam najprej predstavimo razliko med edemom in limfedemom. Limfedem je kronično vnetno obolenje, ki nastane zaradi mehanične okvare limfnega sistema. Edem pa je zadrževanje odvečne tekočine v tkivu, pri čemer ni prisotne okvare limfnega

Preberi več

Fiziatrična ambulanta v Termah Topolšica

Novost v Termah Topolšica je fiziatrična ambulanta, v kateri deluje dr. Mirjana Milenković, specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine. Fiziatrinja vodi samoplačniško specialistično fiziatrično ambulanto in nadzira potek rehabilitacije pacientov na zdraviliškem zdravljenju. V vsakodnevni praksi se velikokrat srečujem z vprašanji pacientov na temo, kdo je fiziater in kdaj potrebujem njegovo

Preberi več