Blogi o medicini

Gibanje, redna aktivnost, vadba so sinonimi, s katerimi se srečujemo zelo pogosto v vsakdanjem življenju. Gibanje ni le premikanje telesa po prostoru, je sredstvo sporazumevanja, izraža naše počutje, predstavlja način sprostitve in ustvarjanja. Gibanje je vir zadovoljstva, vpliva na našo sposobnost sprejemanja zunanjega okolja, koncentracije, zaznavanja in reševanja problemov. Pomen

Medenično dno Mišice medeničnega dna se nahajajo na dnu medenice. Za nas imajo velik pomen čeprav jih ne vidimo, pogosto pa se jih tudi ne zavedamo. Njihova naloga je, da vzdržujejo pravilno lego in zagotavljajo podporo organom medenice in trebušne votline ter pomagajo pri zadrževanju urina, blata in vetrov. Po

Ste že večkrat srečali športnike, ki so na svojih telesih imeli nekakšne barvne trakove? To so kineziološki trakovi katere prepoznamo ravno po njihovi barvni razigranosti. Gre za elastične trakove, ki se uporabljajo v rehabilitaciji in športni medicini. Kineziološki trakovi vsestranski in se lahko uporabljajo na katerem koli delu telesa. Kaj

Težko fizično delo, dvigovanje bremen, dolge statične obremenitve (sedenje, prisilna drža), ponavljajoči gibi … Se tudi vi srečujete z njimi na delovnem mestu? Vse naštete obremenitve lahko povzročijo nespecifično bolečino v hrbtenici. Najbolj pogosto v ledvenem in vratnem delu. Hrbtenica ni le kostna struktura, ampak kompleksen sistem vretenc, medvretenčnih ploščic

Brazgotine ne moremo trajno izbrisati, lahko pa pripomoremo k temu, da je manj opazna, mehka in gladka ter, kar je najbolj važno, ne povzroča več težav. V Termah Topolšica imamo fizioterapevti na tem področju mnogo izkušenj. Ker se zavedamo pomembnosti stanja, se s posameznikom najprej temeljito pogovorimo o nastanku brazgotine

V današnjem tempu življenja se posameznik dnevno srečuje s stresom. Dolgotrajna izpostavljenost lahko vodi do številnih zdravstvenih težav, kot so glavoboli, nespečnost, tesnoba, oslabljen imunski sistem… Ena izmed zelo učinkovitih metod za zmanjševasnje stresa in napetosti je masaža, še posebej pa antistresna masaža, ki vključuje uporabo sivkinega olja, ki pomirja

Sindrom čeljustnega sklepa je stanje, ki prizadene čeljustni sklep (temporomandibularnei sklep, krajše TMS) in mišice, ki so povezane z njim. Pojavi se lahko v katerikoli starostni skupini, pogosteje obolevajo ženske. Simptomi so lahko blagi ali hudi, občasni ali kronični. Pojavijo se lahko v obliki bolečine, togosti,  omejene gibljivosti v sklepu

6. marec je svetovni dan limfedema, ki ga pogosto enačimo z edemom. Zato je pomembno, da vam najprej predstavimo razliko med edemom in limfedemom. Limfedem je kronično vnetno obolenje, ki nastane zaradi mehanične okvare limfnega sistema. Edem pa je zadrževanje odvečne tekočine v tkivu, pri čemer ni prisotne okvare limfnega

Novost v Termah Topolšica je fiziatrična ambulanta, v kateri deluje dr. Mirjana Milenković, specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine. Fiziatrinja vodi samoplačniško specialistično fiziatrično ambulanto in nadzira potek rehabilitacije pacientov na zdraviliškem zdravljenju. V vsakodnevni praksi se velikokrat srečujem z vprašanji pacientov na temo, kdo je fiziater in kdaj potrebujem njegovo

Nosečnost je za vsako žensko nekaj najbolj čudovitega. V tem času se žensko telo nenehno spreminja in se prilagaja razvoju otroka. Težišče se pomakne naprej, posledično se spremeni drža telesa, kar za nosečnico naj ne bi bilo boleče. Če pa se bolečine pojavijo in se tekom nosečnosti začnejo stopnjevati, svetujemo