Blogi o medicini

Terme Topolšica

Blog

TERME TOPOLŠČICA

Naši blogi o medicini

Osteoporoza: kako krepiti kosti in sklepe

Osteoporoza je tiha bolezen – pogosta, a pogosto spregledana bolezen. Ne boli, ne opozarja nase, dokler ne pride do zloma. Ker prizadene predvsem kosti, te postanejo krhke in lomljive, kar lahko vodi do pogostih zlomov, celo ob manjših obremenitvah, kot so padci z nizke višine ali celo pri kihanju. Po

Preberi več

Sindrom karpalnega kanala

Sindrom karpalnega kanala je najbolj pogosta nevropatija, s katero se dnevno srečujemo v naši fizioterapevtski praksi. Prizadene predvsem ženske po 40. letu. Karpalni kanal sestavljajo karpalne kosti in več plasti gostega vezivnega tkiva, ki ga obdaja. Skozi ta tunel prehajajo kite upogibalke prstov in mediani živec. Vzroki za nastanek Poškodbe

Preberi več

Zakaj uporaba trapeza v postelji ni primerna?

Trapez je trikotna oprijemalka. Pogosto jo vidimo viseti nad bolniško posteljo, saj pacientu omogoča, da z rokami vleče samega sebe ali pa mu pomaga pri premikanju. Trapez pa ni vedno priporočljiv za uporabo, predvsem pri določenih stanjih in v rehabilitaciji. Zakaj? Poveča pritisk v trebušni votlini Vlečenje z rokami poveča

Preberi več
Vadba za zdravo staranje

Zdravo staranje z gibanjem

Naše telo je ustvarjeno za gibanje. Če želimo ohranjati njegove funkcionalne in gibalne sposobnosti, ostanimo redno telesno dejavni skozi celotno življenjsko obdobje. Smernice Svetovne zdravstvene organizacije za telesno dejavnost in sedentarno vedenje starejših odraslih priporočajo, da smo telesno dejavni prav vsak dan. Staranje ne pomeni, da se moramo odpovedati temu,

Preberi več

Diastaza rektusov (vaje)

Kadar pride do razmika trebušnih mišic (m. rectus abdominis) in se vezivno tkivo med njima raztegne in stanjša, je priporočljivo izvajati vaje, ki so usmerjene v krepitev trebušnih mišic in stabilizacijo trupa, kar zmanjša težave. Vaje morajo biti izvedene pravilno in redno, da stanja nebi poslabšali. Najbolje je da se

Preberi več

Bobath koncept

Kako fizioterapevti obravnavajo nevrološkega pacienta? Kako pristopati do pacienta, ki ima nevrološke motnje? Načinov je veliko in eden izmed njih je Bobath koncept. Gre za komplementarni pristop k rehabilitaciji oseb predvsem z nevrološkimi motnjami gibanja, kot so cerebralna paraliza, možganska kap, poškodbe glave, možganov ali hrbtenjače, multipla skleroza in podobno.

Preberi več

Svetovni dan fizioterapije – Zdravo staranje z gibanjem

8. septembra obeležujemo svetovni dan fizioterapije, ki ga letos v Termah Topolšica praznujemo na prav poseben način. Tema letošnjega svetovnega dne je namreč »Zdravo staranje z gibanjem«, s čimer bi radi poudarili ključno vlogo fizioterapije in telesne dejavnosti pri ohranjanju zdravja v poznejših življenjskih obdobjih, s posebnim poudarkom na preprečevanju

Preberi več
Kinezologi

Kineziologi v Termah Topolšica

Kaj je kineziologija Beseda »kineziologija« izhaja iz grške besede »kinesis« (gibanje) in logos (znanost, študij). Gre za interdisciplinarno vedo, znotraj katere se prepleta veliko različnih področij človeškega delovanja, kot so anatomija, fiziologija, psihologija, biomehanika, nevrologija, andragogika, pedagogika, sociologija, medicina športa, antropologija, preventiva in še veliko več. Kineziologija kot znanost je

Preberi več

Lipedem – ko maščoba povzroča bolečino

Lipedem je kronična, progresivna motnja maščobnega tkiva, ki prizadene skoraj izključno ženske. Zanjo je značilno simetrično kopičenje maščobnega tkiva na spodnjih okončinah in včasih tudi na zgornjih, pri čemer stopala in dlani navadno niso prizadeta. Bolezen pogosto spremljajo bolečina, napetost, zatekanje in nagnjenost k modricam. Zdravljenje je vseživljenjsko in zahteva

Preberi več

Naša prenovljena zunanja ploščad

Več prostora. Več udobja. Več sprostitve.

Uživajte v prenovljeni zunanji ploščadi. Ob tem vam nudimo posebno ugodnost:

PETROL BON ob rezervaciji 3 ali več nočitev!

Pogosto iskano

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor