Program personalizirane rehabilitacije (na voljo sta gibalna in nevrološka različica) je skupek preventivnih aktivnosti in po meri posameznika krojene rehabilitacije.
Gre za individualno zasnovan program, skozi katerega vas vodita fizioterapevt s specialnimi znaji in kineziolog. Program dopolnjujejo sprostitvene in podporne fizioterapevtske tehnike.
O programu sem že podrobneje pisala tukaj, danes pa želim z vami deliti poglobljeno mnenje udeleženke programa.
Gospa, ki sem jo skozi program vodila osebno, je bila nad njegovo izvedbo in rezultati navdušena. Tako zelo, da ga je priporočila tudi svoji mami in prijateljici, ki jo je poleg moža spremljala tekom izvedbe.
Z dovoljenjem udeleženke mnenje v celoti objavljam. V besedilo sem dodala le nekatere aktivne povezave. Slednje vas bodo, če boste to želeli, usmerile na posamezne terapije in dodatne informacije.
“Pozdravljeni,
Ortoped mi je zaradi bolečin v kolenu predpisal fizioterapevtsko zdravljenje, v kolikor se s tem stanje zadovoljivo ne bi izboljšalo, pa operativno zdravljenje. Ker je čakalna doba za napoteno fizioterapevtsko zdravljenje v mojem ZD šest mesecev, sem iskala način, kako priti do hitrejše obravnave. Najprej sem si našla samoplačniško fizioterapevtsko zdravljenje, na katerem mi je fizioterapevt opravil nekaj laserskih terapij, mi pokazal nujne vaje in povedal, da bom v primeru šestmesečnega čakanja res potrebovala operacijo.
Nato sem na internetu odkrila ponudbo Term Topolšica za Program personalizirane rehabilitacije, ki vključuje fizioterapije in vodene individualne terapevtske vaje. Ker je bila cena ugodna tudi za spremljevalca, sem za prvi teden s seboj povabila tudi moža, za drugi teden pa sem povabila prijateljico, ki se že dve leti bori z zamrznjeno ramo. Tudi sama sem pred dvema letoma dobila diagnozo zamrznjene rame in gibljivost roke je po vseh terapijah ostala na 80 %.
V Termah Topolšica nas je pričakalo zelo prijazno osebje in odlična kuhinja.
Fizioterapevtke so po pregledu izvidov predlagale vrste fizioterapij, masaž, kot tudi priporočile vaje, ki bodo pripomogle k izboljšanju stanja. Ko sem obiskovala terapije, je mož lahko iz hotelske sobe opravljal službene zadeve, saj je tudi pokritost WiFi omrežja popolna. V času, ko nisem bila na terapijah, pa sva lahko skupaj hodila plavat, na sprehode in raziskovat lepo okolico term. Na tečaju nordijske hoje so naju naučili pravilno uporabljati pohodne palice in s pridom sva jih uporabila na pohodu ob Velenjskem jezeru. Tudi neposredna okolica term nudi mnogo čudovitih razglednih poti.
Prijateljica, ki se mi je pridružila kot spremljevalka drugi teden mojega bivanja v Termah Topolšica, pa se je odločila za skrajšane programe fizioterapij, ki jim tukaj pravijo »mala obravnava« in za paket masaž, da bi si izboljšala stanje boleče rame in vsaj delno odpravila boleče posledice celodnevnega dela na računalniku.
Obe sva s pomočjo vrhunsko profesionalnih fizioterapevtk, razgibavanjem in plavanjem v bazenu dosegli znatno izboljšanje stanja. Moja roka je v ramenu skoraj že popolnoma gibljiva, lahko rečem, da mi manjka le še 5%. Šepam ne več, bolečine v kolenu so izginile. Tudi prijateljica je dosegla velik napredek, sedaj nadaljuje s fizioterapijami, na katere je bila naročena.
Po velikem svojem uspehu sem Program personalizirane rehabilitacije priporočila še mami, ki ima čez 80 let in čaka na operacijo kolena. Mama se je odločila za petdnevni program, na katerega sem jo čez štirinajst dni po zaključku mojega programa pospremila in tako ponovno dobila priložnost za »osvežitveno« malo obravnavo na fizioterapijah, plavanje in sprehode – skratka veliko gibanja, za katerega običajno ne najdem dovolj časa.
Zaradi težav z gibanjem je zanjo v Termah Topolšica idealno okolje, saj je vse preprosto dostopno. Iz dvigala levo na terapije, naravnost na bazen, desno na sprehod… Mama je ob koncu programa zelo zadovoljna zaradi zmanjšanja bolečin. Tudi njej so fizioterapevtke pokazale vaje in dale program vaj, ki ga bo lahko opravljala doma za krepitev mišic in pripravo na operacijo. Vsakodnevne masaže so ji odpravile mnoge vozliče. Sprehodi so sedaj zanjo lažji, kar je najpomembneje za ohranitev gibanja. Ugotovila je, da s pohodnimi palicami zmore večje razdalje.
Program personalizirane rehabilitacije toplo priporočam vsem, ki zaradi prisiljene drže ali dela na računalniku že čutite posledice.
Vsem, ki predolgo čakate na obravnavo preko zdravstvenega zavarovanja. Ker lahko s hitro terapijo in s pravilnimi vajami začnete težave odpravljati takoj.
Vsem tistim, ki se premalo gibljete in potrebujete strokovnjaka, da vam svetuje glede vaj.
Ali preprosto vsem, ki ste se odločili, da boste končno storili nekaj zase.
Investicija v zdravje se najbolj obrestuje!
Na koncu osebju na terapijah in masažah v Termah Topolšica iskrena hvala za izvrstno obravnavo, za odlične spodbude, sobaricam za čiste in urejene sobe, kuharjem in kuharicam za zelo dobro, zdravo in domačo hrano, strežnemu osebju pa za hitro postrežbo in domačnost. Še se bomo vračali.”
Irena Cokan
Več o programu funkcionalne (gibalne) rehabilitacije, narejenem po vaši meri in možnostih prijave PREBERITE TUKAJ.
