Clanek
Članek
Avtor:
Kristina
Bolečina v peti lahko pomembno vpliva na vsakodnevno gibanje, hojo in kakovost življenja. Med pogostimi vzroki so preobremenitve, težave s stopalom, vnetja in poškodbe mehkih tkiv, med katerimi je tudi vnetje Ahilove tetive. Pri takšnih težavah je pomembno, da obravnava ni enaka za vse, temveč prilagojena posamezniku, njegovim simptomom in funkcionalnim omejitvam.
V Termah Topolšica je program Bolečina v peti (paket 4+1) namenjen osebam, ki se soočajo z bolečinami v predelu pete in želijo strokovno podporo pri okrevanju. Program se začne s strokovno oceno zdravstvenega stanja, na podlagi katere se pripravi individualni načrt obravnave. Ta lahko vključuje fizioterapijo, terapevtsko vadbo, hidroterapijo in ustrezno edukacijo.
Kako pomembna je individualna fizioterapevtska obravnava, lepo ponazarja izkušnja gosta, ki je v Terme Topolšica prišel zaradi vnete Ahilove tetive desne noge. Ob prihodu je imel bolečino že ob dotiku Ahilove tetive in je pri hoji šepal.
Po pregledu pri fiziatrinji je pričel s fizioterapijo. Po njegovih besedah je že po dveh tretmajih občutil viden napredek – bolečina je popustila, oteklina se je zmanjšala, izboljšala pa se je tudi hoja.
»Imam vneto Ahilovo tetivo desne noge (Tendinitis Ahilove tetive) in sem prišel na fizioterapijo v Topolšico. Ob prihodu sem čutil bolečino Ahilove tetive že na dotik. Pri hoji sem šepal. Poslužil sem se terapije zdravilišča Topolšica po programu 4+1. Po pregledu pri fiziatrinji sem pričel s fizioterapijo pri fizioterapevtki.
Že po dveh tretmajih sem občutil viden napredek. Bolečina v predelu Ahilove tetive je popustila in oteklina se je zmanjšala. Izboljšala se je tudi moja hoja in moj korak je postajal bolj gotov. Pri hoji po ravnem terenu nisem več rabil kontrolirati koraka, hoje v klanec pa se v tem času nisem posluževal.
Resnično velik napredek, saj sem ob prihodu v zdravilišče Topolšica čutil bolečino že ob dotiku Ahilove tetive.
Ob počitku sem si nogo podpiral z blazino. Podnevi sem imel še znosne bolečine, ponoči pa sem približno štirinajst dni jemal Naklofen in nogo hladil z ledom.
Odkar sem prišel na fizioterapijo v Topolšico nisem proti bolečinam vzel nobene tablete, saj se je bolečina umirila do te mere, da lahko normalno (s previdnostjo) funkcioniram.
Spim normalno z iztegnjeno nogo, brez kakršnekoli podpore.
Lahko rečem, da je po štiridnevni terapiji bolečina občutno manjša.
Po fizioterapiji sem se posluževal bazenske vode, v kateri sem izvajal vaje po navodilih fizioterapevtke. Zasluga za sanacijo moje Ahilove tetive (zmanjšanje otekline in bolečine) gre predvsem prizadevni fizioterapevtki, ki me je z vajami in primernimi in spodbudnimi usmeritvami pripeljala po mojem mišljenju do hitrega in vidnega napredka za kar sem ji neizmerno hvaležen.«
Sandi Kavšček
Bolečina v peti je lahko tudi simptom plantarnega fasciitisa ali trna v peti. S programom Bolečina v peti (4+1) učinkovito obravnavamo tudi ti dve stanji.
Izkušnja gosta kaže predvsem pomen prilagojenega pristopa. Pri bolečini v peti ni dovolj zgolj prepoznati mesto bolečine. Pomembno je razumeti, kako težava vpliva na hojo, gibanje in vsakodnevne aktivnosti ter temu prilagoditi terapevtske postopke in vaje.
Prav zato je pri programu Bolečina v peti (4+1) pomembna povezava med strokovno oceno, fizioterapevtsko obravnavo in aktivnim sodelovanjem posameznika. V Termah Topolšica individualni načrt lahko vključuje različne oblike terapije, pri čemer se vsebina obravnave prilagaja potrebam posameznika.
Cilj ni zgolj zmanjšanje bolečine, temveč tudi izboljšanje funkcije in varnejše vračanje k vsakodnevnemu gibanju. Vsak primer bolečine v peti je namreč drugačen – zato je drugačen lahko tudi najprimernejši pristop k obravnavi.
Za strokovni posvet in rezervacijo terapije pri vnetju Ahilove tetive pokličite na 03 896 31 19 ali 03 896 31 16 ali pa nam pišite na fizioterapija@terme-topolsica.si.
Kristina
