Individualni program vaj lahko izvajate tudi doma

Kinezioterapija je terapevtska metoda, ki uporablja nadzorovano in ciljno usmerjeno gibanje kot glavno sredstvo zdravljenja. Gre za strokovno vodeno vadbo s strani fizioterapevtov ali kineziologov, s katero vplivamo na izboljšanje gibljivosti, mišične moči, stabilnosti, koordinacije in splošne funkcionalne sposobnosti telesa.

Kinezioterapija ni rekreacija!

Kinezioterapija ni rekreacija ali fitnes vadba. Je eden temeljnih stebrov fizioterapije in ima ključno vlogo pri rehabilitaciji po poškodbah, operacijah, pri kroničnih bolečinah in boleznih. Je terapevtski proces, kjer ima vsaka vaja jasen namen, z upoštevanjem omejitev in bolečin ter ustreznim stopnjevanjem obremenitve. Telo za okrevanje potrebuje gibanje – pravo gibanje, ob pravem času in v pravi meri. Je fizioterapevtski postopek, ki omogoča, da se telo varno prilagaja obremenitvam in ponovno vzpostavi optimalno delovanje.

Individualni vadbeni program doma

Brez kontinuitete in pravilne izvedbe ni optimalnih rezultatov. S tem namenom se pacienti z vajami seznanijo v okviru naših individualnih obravnav (preventivnih in rehabilitacijskih programov ali preko delovnega naloga za fizioterapijo). Individualni vadbeni program za domov pa lahko prejmejo preko platforme Froomcare. Vsaka vaja je jasno prikazana z video vsebino in navodili terapevta, kar omogoča varno, pravilno in učinkovito izvajanje vaj doma.

Pomembno je, da pacient postane aktiven soustvarjalec preventivnega ali rehabilitacijskega procesa in s tem pripomore k izboljšanju lastnega zdravstvenega stanja in počutja.

S Froomcare platformo torej pacient nadaljuje z naučenimi vajami doma, ohranja stik z navodili fizioterapevta, preprečuje poslabšanje stanja in hitreje dosega zastavljene cilje.

Zavedamo pa se, da digitalna podpora ne nadomešča fizioterapevta ali kineziologa, temveč dopolnjuje strokovno obravnavo, ki jo pacient prejme v Termah Topolšica. Torej lahko postane proces, ki vas spremlja tudi doma – varen, strokoven in prilagojen.

Obravnava po končani fizioterapiji je ključna

Obravnava pacienta po končani fizioterapiji je ključen korak za ohranjanje, izboljšanje ali preprečevanje ponovitve zdravstvenih težav. Čeprav se formalna fizioterapevtska obravnava zaključi, proces rehabilitacije pogosto še ni popolnoma končan. Pomembno je, da pacient dobi ustrezna navodila za nadaljnjo vadbo, spremljanje stanja in podporo.

Če si želimo ohraniti rezultate, ki smo jih naredili s pomočjo fizioterapije, moramo nadaljevati z rehabilitacijo doma >> preberite zakaj. Zaradi velikega povpraševanja naših pacientov, da bi jim po končani rehabilitaciji nudili strokovno pomoč v živo, pa smo osnovali tudi kineziološko vadbo, strokovno vodeno obliko gibanja, ki ni namenjena le vadbi, temveč celostnemu izboljšanju vašega počutja in zdravja. Vadba poteka pod strokovnim nadzorom kineziologa, kar zagotavlja varnost, učinkovitost in dolgoročne rezultate. Preberite, kakšna so pogosta vparšanja, ki jih naši fizioterapevti dobivajo v zvezi s kineziološko vadbo >> tukaj.

Kineziološka vadba na daljavo, v živo ali kombinacija obojega

Digitalna platforma Froomcare je odlična za naše paciente, ki so preveč oddaljeni od Term Topolšica, da bi se lahko tedensko udeleževali kineziološke vadbe, hkrati pa si želijo strokovne podpore pri izvajanju vaj doma. Tisti, ki se nahajajo v naši neposredni bližini ali pa jim premagovanje razdalj ne predstavlja težave, pa se redno udeležujejo kineziološke vadbe, ki jo redno izvajamo v veliki telovadnici. Nemalo pacientov pa se odloči kar za kombinacijo obeh.

Če se še odločate, katera možnost je za vaš najprimernejša in potrebujete dodaten nasvet, nas pokličite na  03 896 31 19  ali pa nam pišite na  fizioterapija@terme-topolsica.si.